せっかく購入したエッセンシャルオイル、いろいろと利用して楽しみたいですよね。

ここでは私が実際に試したレシピをご紹介します。

注)お肌に合わない場合もあります。ご使用前にはパッチテストを行ってください。

 

 

Bath & Toiletry Body&Face Miscellaneous My Blend

アロマバス

バスソルト

バスフィズ

ダイエット用     

  マッサージオイル

Room Burner

Air Freshner

ブレンドレシピです。

参考にどうぞ。

 
 

 

夏に向かってダイエット!

つらいダイエットも精油のパワーで効果的に行いましょう。

 

ひとくちメモ:

ダイエットはストレスがたまりやすいですよね。正しい食事制限と適度な運動がもっとも大切な要素ですが、精油を利用して、リラックスしながらがんばりましょう。

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   ダイエット用マッサージオイル  

 〜Fat Attack/Cellulite〜    

03/18/01

 

材 料 

 

Fat Attack 〜一般的な脂肪に〜

 #1

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60ml......キャリアオイル

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8 Drops.....グレープフルーツ

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2 Drops.....オレガノ

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10 Drops....サイプレス

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10 Drops....ローズマリー

 #2

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60ml......キャリアオイル

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5 Drops.....ペチグレン

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5 Drops.....ジュニパー

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10 Drops....バジル

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10 Drops....ライム

 

Cellulite Attack 〜おなかの周りや二の腕などの皮下脂肪対策に〜

 #1

60ml......キャリアオイル

6 Drops.....オレガノ

10 Drops....レモン

14 Drops....ジュニパー

 #2

60ml......キャリアオイル

8 Drops.....フェンネル

10 Drops....レモン

10 Drops....グレープフルーツ

 #3

60ml......キャリアオイル

8 Drops.....タイム

10 Drops....バジル

10 Drops....グレープフルーツ

 

 

 

  利用方法

  1. キャリアオイルとエッセンシャルオイルをよく混ぜ、気になる部分をマッサージしてください。入浴後は効果的です。

  ポイント

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エッセンシャルオイルの効果だけではダイエットは出来ません。正しい食事制限と適度な運動をお忘れなく。

エッセンシャルオイルの参考ブレンドは“My Blend Recipe”でご紹介しております。