| 目的 |
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混合比 |
コメント |
おすすめの
利用方法 |
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ダイエット
Top
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#1 |
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4
Drops ラベンダー
8
Drops グレープフルーツ
5
Drops サイプレス |
3
Drops ジュニパー
4
Drops バジル |
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皮下脂肪に強く働きかける精油のブレンドです。体のむくみを解消し、便秘にも効果的です。
入浴やマッサージなどで効果的に吸収するようにしたいですね。
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アロマバス:
1/4カップのエプソンソルトを加えると一層効果的です。
マッサージ:
キャリアオイルにて希釈し、気になる部分をマッサージしてください。 #1〜#6は一般的なダイエットに、#7〜#9は皮下脂肪に効果的です。
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| #2 |
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4
Drops レモングラス
5
Drops オレガノ
3
Drops フェンネル |
8
Drops ペチグレン
4
Drops バシル |
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| #3 |
3
Drops レモン
2
Drops フェンネル |
1
Drop ローズマリー
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| #4 |
1
Drop フェンネル
2
Drops ラベンダー
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2
Drops マジョラム
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| #5 |
8
Drops グレープフルーツ
2
Drops オレガノ
|
10
Drops ローズマリー
10
Drops サイプレス |
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| #6 |
5
Drops ペチグレン
5
Drops ジュニパー
|
10
Drops ライム
10
Drops バジル |
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| #7 |
6
Drops オレガノ
|
10
Drops レモン
14
Drops ジュニパー |
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| #8 |
8
Drops フェンネル
|
10
Drops レモン
12
Drops グレープフルーツ |
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| #9 |
8
Drops タイム
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12
Drops グレープフルーツ
10
Drops バジル |
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不 眠
Top
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#1 |
1
Drop クラリセージ
5
Drops ローマンカモミール
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1
Drop ベルガモット |
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寝つきの悪い夜には効果的です。気持が落ち着き、自然に眠りに入れます。 |
アロマバーナー
ティッシュやコットンに1-2滴たらし、枕もとにおいて眠る |
| #2 |
2
Drops ローマンカモミール
3
Drops サンダルウッド
2
Drops レモン
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4
Drops ラベンダー
5
Drops ゼラニウム
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疲 労
Top
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#1 |
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2
Drops バジル
2
Drops レモン
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2
Drops ローズマリー
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仕事、勉強などの疲れを感じたときに。
特に、コンピューターを使っていて感じられる疲労感の回復に有効です。
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アロマバーナー |
| #2 |
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1
Drop サイプレス
1
Drop シダ−ウッド
|
1
Drop パイン 2
Drops レモン |
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リラックス
Top
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#1 |
2
Drops ラベンダー
2
Drops マンダリン
|
2 Drops
ベルガモット |
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基本は自分の好きな香りです。いろいろと試してみてくださいね。
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アロマバーナー
アロマバス
|
| #2 |
2
Drops ラベンダー
2
Drops ジンジャー
|
3 Drops
ブラックペッパー |
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| #3 |
2
Drops ラベンダー
2
Drops ゼラニウム
|
2 Drops
ペチグレン |
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| #4 |
4
Drops ベチバー
|
2 Drops
ラベンダー |
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| #5 |
6
Drops フランキンセンス
|
2 Drops ミルラ |
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リフレッシュ
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#1 |
2
Drops レモングラス
2
Drops ローズマリー
|
3 Drops
グレープフルーツ |
|
目覚めの朝や、気分をリフレッシュしたいときに |
アロマバーナー
アロマバス
|
| #2 |
|
1
Drop サイプレス
1
Drop シダ−ウッド
|
1
Drop パイン 2
Drops レモン |
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| #3 |
2
Drops マンダリン
2
Drops グレープフルーツ
|
4 Drops ライム |
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| #4 |
4
Drops ティートリー
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2 Drops
ペパーミント |
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| #5 |
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女性用(Premenstrual
Stress)
Top |
#1 |
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3
Drops ペパーミント
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3 Drops バジル |
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日本ではまだあまり認識されていない女性特有のPremenstrual
Syndrome(月経前に感じる疲労感、虚脱感、イライラ、感情のアップダウンなど)の症状を和らげます。 |
アロマバーナー |
| #2 |
| 3 Drops クラリセージ |
3 Drops マジョラム |
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| #3 |
| 3 Drops サイプレス |
3 Drops ジュニパー |
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| #4 |
|
2
Drops クラリセージ
3
Drops サンダルウッド
|
3
Drops イランイラン |
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女性の悩み、冷え性や生理痛、また肩こりのときにはこのブレンドで体を温めましょう |
アロマバス |
| #5 |
|
1
Drop ジンジャー
2
Drops シナモン
|
3
Drops オレンジ |
|
|
ロマンス
Top
|
#1 |
|
2
Drops ゼラニウム
4
Drops イランイラン
|
1
Drop ジャスミン |
|
催淫作用のある精油なので、気分が高まります。
パートナーと一緒にマッサージをすれは、効果大! |
アロマバーナー
アロマバス
マッサージ |
| #2 |
|
1
Drop ジンジャー
2
Drops シナモン
|
3
Drops オレンジ |
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かぜ
Top
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#1 |
|
2
Drops ペパーミント
2
Drops フランキンセンス
|
4
Drops ベンゾイン |
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かぜのひきかけにはこのブレンドで体を温め、早めのケアを。 |
アロマバーナー
アロマバス |
| #2 |
|
2
Drops レモン
2
Drops シナモン
|
4
Drops オレンジ |
|
|
勉強/仕事
Top
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#1 |
| 3 Drops ローズマリー |
1 Drop ペパーミント |
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勉強や仕事など、集中力を必要とするときにはよい香りです。落ち着いた気分になり、集中力と記憶力の向上を助けます。 |
アロマバーナー |
| #2 |
|
3 Drops ローズマリー
2
Drops パルマローザ
|
1 Drop
ペパーミント |
|
| #3 |
|
3 Drops
マンダリン
|
3 Drop
ブラックペッパー |
|
| #4 |
|
3 Drops
ローズマリー
2 Drops
レモングラス
|
1 Drop
バジル |
|
受験勉強、試験勉強など、特に記憶力を重要とするときには効果的です。 |
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消 臭
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#1 |
|
1 Drop
マージョラム
5 Drops
レモン
|
1 Drop ローズマリー |
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いろいろな匂いが混ざって不快感を与えるお部屋のニオイ消しに。特に台所などから発生するニオイに効果あり。 |
アロマバーナー
エアー
フレッシュナー
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| #2 |
1
Drop ローズ
2
Drops イランイラン
|
7
Drops ベルガモット
10
Drops ライム
|
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| #3 |
1
Drop スペアミント
2
Drops ペパーミント
|
4
Drops グレープフルーツ
10
Drops ローズマリー
|
|
| #4 |
2
Drops レモン
3
Drops ラベンダー
|
5
Drops クラリセージ
|
|
| #5 |
3
Drops スペアミント
|
3
Drops ベルガモット
|
|
|
その他の
ブレンド
Top
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#1 |
1
Drop ジャスミン
5
Drops ライム
|
1 Drop
シナモン
3 Drops スイートオレンジ
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アロマバーナーほか |
| #2 |
1
Drop ローズ
3
Drops イランイラン
|
7 Drops
ベルガモット 10
Drops ライム
|
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|
| #3 |
1
Drop ジャスミン
2
Drops グレープフルーツ
|
3 Drops
サンダルウッド 4
Drops ベルガモット
|
|
|
| #4 |
2
Drops レモン
2
Drops グレープフルーツ
|
2 Drops
イランイラン 4
Drops ベルガモット
|
|
|
| #5 |
5
Drops ローズマリー
5
Drops ペパーミント
|
3 Drops
ラベンダー 1
Drop ローマンカモミール
|
|
|
| #6 |
4
Drops ローズウッド
1
Drop イランイラン
|
5 Drops
ラベンダー |
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|
| #7 |
3
Drops スペアミント
6
Drops ベルガモット
|
11
Drops レモン
|
|
|
| #8 |
5
Drops ラベンダー
5
Drops ベルガモット
|
1
Drops サイプレス
|
|
|
| #9 |
5
Drops ラベンダー
9
Drops スイートオレンジ
|
5
Drops スペアミント
|
|
|
| #10 |
1
Drop ジャスミン
6
Drops スイートオレンジ
|
3
Drops パチュリー
|
|
|
| #11 |
4
Drops イランイラン
4
Drops クラリセージ
|
2
Drops ベルガモット
|
|
|
| #12 |
1
Drop シナモン
6
Drops ジュニパー
|
3
Drops スイートオレンジ
|
|
|
| #13 |
9
Drops サンダルウッド
|
1
Drop ネロリ
|
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